токсичный человек

Токсичный человек

3 признака, по которым вы поймёте, что перед вами «токсичный» человек

То, что сейчас принято называть «токсичностью», по сути — просто дефектность человека в социальном плане. Навык эффективной социальности — штука невероятно сложная, и ей нужно учиться, её нужно тренировать.

К сожалению, сейчас вокруг нас всё больше людей, которые соответствующего навыка не имеют и даже не понимают, что им было бы неплохо таким навыком обзавестись. Они живут в своём эгоцентрическом мире собственных переживаний, потребностей, проблем, и плевать они хотели на то, что другие люди, вообще-то, тоже живые люди…

Кому-то, впрочем, повезло от рождения — их мозг сразу был более социален, чем у других. На кого-то действовали условия внешней среды — так их воспитывали, что их деструктивная социальность ещё в детстве столкнулась с сопротивлением, и человеку пришлось формировать у себя более зрелые и адекватные социальные навыки.

Но если этого чуда не произошло, и человек идёт по жизни, не обращая внимания на чувства и интересы других людей, то для них он, конечно, «токсичен». И почувствовать это не сложно…

Во-первых, после общения с таким человеком вы ощущаете себя уставшими, даже если проговорили с ним всего каких-нибудь 5 минут.

Во-вторых, содержание беседы не сильно влияет на ваше состояние после неё. Жалуется человек, благодарит вас или шутит — вы чувствуете себя некомфортно и хотите как можно быстрее закончить разговор.

В-третьих, вы ощущаете, что ваши границы нарушаются. Человек, который решил вам излить свою душу, совершенно не волнуется, что от чего-то вас отвлекает — рабочий день, час ночи, выходной — его истории всегда должны быть вам интересны.

Обратите внимание на свои ощущения в общении с людьми. Действительно ли вы так хотели провести своё время? Возможно, так вы обнаружите, что какие-то отношения давно пора заканчивать.

Не пытайтесь изменить других, лучше просто потратить силы и время на тех, кто этого действительно заслуживает!


Читать статью — Как не убить друг друга на карантине?

Если возникла трудная ситуация в жизни, нажми сюда и запишись к нашему психологу на консультацию.

Спасибо за предоставленный материал врачу-психотерапевту, президенту Высшей школы методологии — Андрею Курпатову.

Больше интересных видео на его ютуб-канале. А так же в аккаунте Инстаграм.