книги по саморазвитию

Книги по саморазвитию нужно читать не так, как вы читаете художественную литературу, романы или рассказы, а иначе.

Часто, читая хорошую художественную книгу, мы полностью поглощаемся ею и можем столкнуться с трудностями, пока не закончим читать книгу. После этого мы можем оставить книгу и перейти к другой. Это как смотреть хороший фильм. Нам нравится смотреть его, следить за сюжетом, отождествлять себя с некоторыми персонажами и не любить других.

После просмотра хорошего фильма мы можем немного подумать об этом, поговорить об этом с друзьями, а затем выбросить его из головы и двигаться дальше по жизни.

То же самое и с книгами. Если мы читаем хорошую книгу, мы можем подумать и поговорить об этом, обсудить ее сюжет, а затем забыть об этом. Если книга исключительно хорошая, мы могли бы прочитать ее снова через некоторое время.

Это отличается от книг по самосовершенствованию. Эти книги учат и ведут, и часто включают в себя упражнения. Это учебники, как в школе, колледже или университете. Мы никогда не читаем учебник как роман. Мы читаем несколько страниц и практикуем то, что узнали. То же самое с книгами по самосовершенствованию и самопомощи.

Вы читаете книгу по математике или алгебре, как роман? Нет! Вам нужно читать медленно, понимать, что вы читаете, и выполнять упражнения.

Чтобы извлечь максимум пользы из книг о самосовершенствовании и самопомощи, вам нужно читать их медленно, усваивать то, чему они учат, а затем выполнять упражнения, которые они предлагают, и следовать прочитанным советам в повседневной жизни.

Этот совет относится ко всем научно-популярным книгам, таким как книги о похудении, управлении временем, улучшении вашего здоровья, бодибилдинге или медитации.

Советы для чтения книг по самосовершенствованию

1. Медленно читайте книгу, чтобы понять мысли, которые она хочет донести.

2. Нет необходимости читать более нескольких страниц в день. Я не рекомендую читать такую книгу быстро, от начала и до конца так же, как чтение художественной книги. Иногда каждый абзац содержит важную информацию, которую вам необходимо изучить, понять и усвоить. Книга принесет вам больше пользы, если вы будете читать ее медленно.

3. Иногда вам нужно прочитать одну и ту же страницу или абзац несколько раз, чтобы лучше их понять. Часто чтение одного и того же параграфа несколько раз приносит новое понимание, которое вы не получите, прочитав его один раз.

4. Попробуй читать между строк. Иногда в книге много мудрости, и чтобы открыть ее и понять, вам нужно сохранять непредвзятость, думать о том, что вы читали несколько раз, и позволить своей интуиции направлять вас.

5. Сосредоточьтесь на словах, которые вы читаете, и вы откроете для себя новые идеи.

6. Иногда вы можете не понимать определенную часть книги. Что вы должны сделать? Вы можете сделать одну из двух вещей.

а) Перестаньте читать и подумайте над разделом в книге, который не ясен или который вы не понимаете.
б) Продолжайте читать страницу или две, а затем вернитесь к той части, которую вы не поняли. Вполне возможно, что все будет понятно после прочтения чуть дальше. Часто вы можете найти объяснение в следующих параграфах или страницах.

7. Читая книгу, подумайте о своей жизни, о том, что вам нужно изменить и улучшить, а также о том, как использовать руководство и совет в своей жизни.

8. Вам всегда нужно помнить, что вы должны практиковать то, чему вас учат эти книги. Просто читать их недостаточно.

9. Вы изучаете новые навыки и улучшаете свою жизнь. Это требует времени и усилий, и, следовательно, вы должны быть терпеливыми. Если вы слишком много читаете, вы можете быть поражены информацией. Лучше двигаться медленнее.

10. Было бы хорошей идеей писать заметки во время чтения, о новых знаниях, которые вы получаете, и о совете, которому вы хотите следовать. Если вы читаете и продолжаете, не делая заметок, вы можете забыть новые идеи и упустить некоторые важные моменты.

Книги по самосовершенствованию и любые книги по самосовершенствованию лучше всего подходят для чтения на смартфонах. Большинство современных книг по саморазвитию можно найти в электронном формате для чтения в смартфоне. Поскольку вам не нужно читать больше нескольких страниц одновременно, смартфоны идеально подходят для этой цели. Вы можете прочитать книгу в любое время или в любом месте, которое вы хотите.

Вы можете читать электронные книги PDF с помощью Adobe Acrobat Reader или любого другого приложения для чтения PDF-файлов. В наше время вы можете увеличить размер шрифта и читать PDF на своем смартфоне легко и удобно.

Чтение нескольких страниц на экране вашего смартфона не напрягает глаза, тем более что можно увеличить размер шрифта. Вы можете прочитать несколько страниц и подумать о том, что вы прочитали, и даже выполнить одно или два упражнения, ожидая очереди, путешествуя на автобусе или поезде или в любом другом месте или времени, когда у вас есть несколько свободных моментов.

Если вы никогда ранее не читали книгу на своем смартфоне, попробуйте ее прочитать, и вы увидите, насколько это легко. Многие люди избегают чтения на маленьком экране своего смартфона, особенно те, которые не так молоды.

Если вы не хотите читать книгу на своем смартфоне, вы можете прочитать ее на планшете, поскольку у него увеличенный экран.

«Потратьте свое время на то, чтобы улучшить себя с помощью сочинений других людей, чтобы вы легко пришли к тому, ради чего трудились другие».
— Сократ

«Если мы встречаем человека с редким интеллектом, мы должны спросить его, какие книги он читает».
— Ральф Уолдо Эмерсон

«Единственная важная вещь в книге — это значение, которое она имеет для вас».
— В. Сомерсет Моэм

«Великолепная книга должна оставить у вас много переживаний, и в конце она будет немного измотана. Вы живете несколько жизней, читая.
— Уильям Стайрон


Прочитать статью — Простая техника самосовершенствования

Нужна консультация? Нажимай сюда и заказывай консультацию у нашего психолога.