польза секса

Польза секса

Мифы прошлого, связанные с неблагоприятными последствиями мастурбации,предупреждали, что она вызывает безумие и слепоту. В последние десятилетия все изменилось по мнению медиков, безопасный секс, включая аутоэротическую активность полезны для здоровья.

Эволюционные психологи предполагают, что мужская мастурбация, в частности, выполняет адаптивную функцию. Эта идея связана с тем, что более старые сперматозоиды теряют подвижность и поэтому менее эффективны в конкуренции со сперматозоидами других самцов для оплодотворения яйцеклетки. Посредством мастурбации мужчина может заменить вялые сперматозоиды новыми, более подвижными, которые лучше оплодотворяют яйцеклетку.

Это преимущество может объяснить, почему мужчины мастурбируют чаще, чем женщины и почему они делают это чаще.
В то время как конкуренция сперматозоидов может играть незначительную роль в современных обществе, где моногамное спаривание является обычным явлением и где неверность является исключением, аутоэротическая активность является источником оргазмов. Специалисты в области здравоохранения пришли к мнению, что оргазм может обеспечить многочисленные преимущества для здоровья.

Хотя оргазмы, вызванные половым актом, имеют некоторые различия, большинство предполагаемых преимуществ для здоровья сходны.

Здоровье сердечно-сосудистой системы

Возможная польза для здоровья от сексуальной активности была выявлена в исследованиях по сердечно-сосудистому здоровью. В одном исследовании валлийские мужчины среднего возраста, испытывавшие три оргазма в неделю от полового акта, имели более здоровые показатели кровяного давления и были менее склонны к сердечным приступам по сравнению с мужчинами, испытывающими один оргазм в неделю. Их общая смертность была значительно ниже.
Конечно, такие корреляционные выводы могут быть истолкованы по-разному. Было ли здоровье у мужчин лучше, потому что они были сексуально активны, или они были сексуально активны, потому что они были здоровее?

Польза для здоровья от оргазмов

Люди, которые ведут активную половую жизнь, меньше болеют, это значит она влияет на улучшение работы иммунитета. Помимо улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы и улучшения иммунной функции, исследователи указывают на многочисленные психологические преимущества, включая улучшение сна, снижение тревожности и депрессии, а также более высокую самооценку. Сонливость и расслабление после оргазма связаны с высвобождением гормона пролактина.
Другие более специфические преимущества включают увеличенный контроль над мочевым пузырем у женщин и уменьшение рисков возникновения рака предстательной железы у мужчин. Регулярная сексуальная активность увеличивает вагинальную смазку и увеличивает вагинальный кровоток и эластичность, что повышает уровень удовольствия и либидо.

Сексуальная активность снижает чувствительность к боли без побочных эффектов фармакологических обезболивающих.

Секс увеличивает частоту сердечных сокращений и, таким образом, может быть как небольшая тренировка, хотя он не заменяет регулярные физические упражнения.

Оргазмы вызываются гормоном окситоцином. Это также «гормон объятий», который связан с повышенной интимностью в близких отношениях.

Чем половой акт с партнёром отличается от сольного секса

Хотя оргазмы полученные с партнёром и в одиночку имеют много общих черт, есть некоторые интригующие различия. Например, семенная жидкость вызывает иммунный ответ в женском репродуктивной системе, что имеет комплексное воздействие на здоровье.

Увеличение пролактина после полового акта в четыре раза больше, чем после мастурбации у мужчин и женщин. Этот результат, полученный учеными, был интерпретирован как предполагающий большую «сытость» или удовлетворенность, влияющую на уровень счастья и самооценки.

В прошлом существовала большая озабоченность по поводу рисков половых актов с почти исключительным акцентом на нежелательную беременность и заболевания, передающиеся половым путем. Сегодня эти проблемы уравновешиваются более реалистичной оценкой потенциальных преимуществ сексуального самовыражения.


Читай нашу статью — Как найти подлинного себя | 5 шагов

Если у вас в семье проблемы сексуального характера — запишитесь на консультацию к нашему психологу. Для записи нажмите сюда.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *